a Disney a legjobb versenyeket / partikat gyalog dobja. A múltban a 10K és a félmaratont a Disneyland -en futtattam, és ez valóban robbanás. De tudom, hogy sok futó jön a városból, vagy ez az első versenyed – tehát van néhány javaslatom, amelyet meg kell osztanom.
1. Korán menj el az Expo -hoz, és Szenegáli labdarúgó-válogatott Mez adj magadnak időt, hogy sétáljon, és ellenőrizze mindent. Van egy csomó nagyszerű Run Disney Gear Plus, így számos nagyszerű fülke van. Néhány kedvencem a HeavyMedalz, a Sparkle Athletic és a Procompression.
A legújabb videóim
Továbbá – szüksége lesz az azonosítójára, hogy felvegye a vállpántját. Ne felejtsd el!
2. Elem az összes séta előtt, amelyet a verseny Angol labdarúgó-válogatott Mez előtt megtesz. Ha Disneyland -en vagy, hogy örüljön a tematikus parkoknak, akkor a verseny előtt órákig és órákig a lábadon lesz. Ügyeljen arra, hogy időt engedjen a pihenésre, és tegye fel a lábát.
Előzetesen meg kell priorizálnia, hogy mennyire szeretné örömet szerezni a Disneylandben – ami fantasztikus, szórakoztató és emlékezetes a versenyen -, ami szintén ezek a dolgok.
3. Üzemanyag és hidratálás. Hacsak nem van churro kosár a házában (ebben az esetben átjöhetek?), Valószínűleg különböző dolgokat fog enni a tipikus étrendjétől. Csomagoljon harapnivalókat és rengeteg vizet. Ne feledje, hogy a teste általában szereti az étkezést a verseny előtt. Ha a gyomrod az ételek szeretetének acél üstje (mint az enyém), örömmel örül a kívánt vízforralóban, ha pizzát mártás nélkül kell enni egy verseny elem előtt, amely a verseny előtti terveibe.
{A Sking Spark körül sétáltam az utolsó Disneyland -i utazásom során.}
4. Fontolja meg a jelmezt. Sok ember öltözködik a Disney versenyekre – minden távolságra, minden helyszínre. Nem kell, de szórakoztató! Ráadásul rengeteg fotó operáció van a verseny során, így érdemes felöltözni azokra.
Ma szereztem a jelmezemet a Sparkle Athletic -től az Expo -n! Van valami kitalálás?
Álljon meg a fülkében az Expo -n, vagy online vásárolhat!
5. A verseny előtti üzemanyag. Egyesek szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése-de azt mondom, hogy a verseny előtti üzemanyag az év legfontosabb. Még akkor is, ha a versenynap előtt meg is tud enni, akkor érdemes csomagolni az étkezést, amelyet a versenynapon hosszú futás előtt evett.
TIPP: A Disney belvárosában található néhány étterem korán nyitva áll a futók és a nézők számára.
6. Indítsa el a motorjait !! A Disney versenyek korán kezdődnek! Tervezze meg, hogy rengeteg idővel érkezzen a rajtvonalba, hogy elérje a Porta Potties -t, és megtalálja a karikát. Akár a Disney ingatlanán, vagy egy helyi szállodán tartózkodik, vagy otthon tartózkodik – tervezze meg az utat a rajtvonalra idő előtt, mert néhány utca bezáródik, és nagy tömegek lesznek.
7. Örülj a látnivalóknak és a karaktereknek! A Disney versenyek félelmetesek, mert átfuthatsz a szórakoztató parkokon. Ráadásul olyan karakterek vannak beállítva, amelyek a fotó operációira vannak beállítva az egész tanfolyamon. Nem tudod megnézni, hogy mely karakterek lesznek, vagy hol lesznek, és ez a szórakozás része – tartsa szemmel! Amikor egy karaktert vagy helyet lát, akkor rendben van, ha megáll és készít egy képet.
Tipp: Mivel a versenyek olyan korán kezdődnek, Svájci labdarúgó-válogatott Mez akkor a verseny elején továbbra is sötét lesz. Győződjön meg arról, hogy a telefon vagy a videokamera villog, vagy jó éjszakai képeket készíthet.
8. Ünnepeld! Megcsináltad!! Itt az ideje, hogy örüljenek az edzésnek és a kemény munkának. Kommunikáljon családjával, barátaival, pompomlányával, kutyájával … hol találkozhat a verseny után. Tartsa a versenyérmet egész nap. jól enni. Pihenjen fel. És örüljön a verseny utáni ragyogásnak.
Nézze meg a Run Disney futó jelmezeket:
Hogyan készítsünk Jesse -t
Hogyan készítsük el az Ariel jelmezt
Hogyan készítsünk a Hamupipőke Futó jelmezeket
Hogyan készítsük el a Tinkerbell működtetését
Bónusz !! Van egy rock n roll maratonom és félmaratoni kedvezménykódom! Szerezzen 15,00 dollárt az alábbi kóddal …
Használja a promóciós kódot: RNB15
És tudassa velem, ha bent vagy !!
Kérdés: Mit csinálsz ezen a hétvégén?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
PostaRészvény